MIHO
Personal trainer ミホ

パーソナルジムGRACIAS本町店のミホトレーナー(38歳）

肥満予防健康管理士の資格を持ち元保育士でもあります。

ミホトレーナーのすごい所はダイエット指導だけではなく

手技により身体を整え関節や筋肉が動きやすくしてからトレーニングを行うことです。

１回のトレーニングで身体のラインがこれくらいはかわります。

従来のキツイ筋トレではなく

ボディラインを変えたい人や身体を引き締めたい人、

ポッコリお腹、巻き肩、猫背、反り腰も

１回で改善されます。

他のジムや整体で効果が出なかった方は

一度体験トレーニングで

実感してみてくださいね。

Shotaro Kosaka GRACIAS代表　小坂 正太郎

スーパーボディコンテスト審査員 子どもの頃から体型にコンプレックスを持っておりすがる気持ちで筋トレを始めてみたのは思春期の13歳の時。 すると身体が変わっていくことに楽しさを感じるようになり、54歳のいまでも若々しく約40年以上も体型をキープできております。（プロフィール写真は48歳の時）

 
●大阪外語大学（現、大阪大学）時代にスペイン語、ポルトガル語、英語、タイ語、マレーシア語を学び、海外に留学。
 
日本人の姿勢の悪さや筋トレの意識の低さを痛感しボディメイクこそ、健康的で格好よくなるため最高のファッションであると認識し帰国後もトレーニングに明け暮れる。
 
東洋医学、解剖学、栄養学、サプリメント学を学びながら40年かけて健康的で格好よくなるためのノウハウを築き上げる。
 
48歳までコンテストに出場し続けすべての大会で入賞、現在では40年というボディメイクの経験を当ジムのトレーナー達と共有し
 
初心者から選手まで個人に合ったオーダーメイドのトレーニングの楽しさを伝えております。
 
マンツーマンによるパーソナルトレーニングでは1回ごとにカラダの変化を感じさせてくれるので
 

続けられる楽しさを味わって頂き、効果を実感し、目標を達成する喜びをともに共有したいです。

さあ、私達と二人三脚で身体が変わる楽しさ、続けられる楽しさを味わってみませんか！

 

Award 2013年　ベストボディ・ジャパン日本大会　BEST SHAPE受賞 2014年　ベストボディ・ジャパン神戸大会グランプリ受賞 2014年　キングオブフィジーク　準優勝 2014年　ベストボディ・ジャパン日本大会　BEST BEAUTY受賞 2015年　BEST BODY USA 優勝 018年 ベストボディ京都大会４位入賞 2018年 ベストボディ大阪大会５位入賞 2018年 ベストボディ高知大会４位入賞 2019年 スーパーボディ大阪大会３位入賞 2019年 フィットネスジャパン トールクラス準優勝 2020年スーパーボディコンテスト大阪大会３位 Certificate 日本ファンクショナル協会CFT資格 JCCAベーシックインストラクター 美健ダイエッター　ヘルシーマインドコンシェルジュ 健康姿勢アドバイザー フィジカルモーション整体師

Fuminori Esaki Personal trainer 江崎 文紀

様々なスポーツやトレーニングを通じ外見だけではなく内面も磨けることに気づきました。 その魅力や可能性をよりたくさんの人に伝えたいと思うように。 ライザップでトレーナーとして就職して筋トレやダイエットのための食事指導に携わりその経験や知識を積みGRACIASへ。 元々店舗管轄してたので老若男女コミニュケーション能力、教える力とおもてなしには自信あります！ 趣味は筋トレ、ゲーム、サバゲー、温泉巡り、旅行好きなトレーニングはベンチプレス。 好きな筋肉は上腕三頭筋。

Profile 福岡県出身　２月１４日生　Ａ型 前職/ライザップトレーナー スポーツ歴 / 剣道、空手、野球Certificate 日本ファンクショナル協会CFT資格